【新書排行榜】果斷：隱蔽搜查2~必看好書
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商品訊息描述:
「隱蔽搜查」系列第二彈！
一舉囊括山本周五郎獎、日本推理作家協會獎雙冠傑作
二○一七年更奪下第二屆吉川英治文庫獎！
官僚不是坐辦公室整天埋頭蓋章，
而是為了做出艱難決定而存在的！
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菁英官僚需要堅若磐石的判斷力，不應遷就現況，而是推動現況！
禮物龍崎伸也，東大法律系畢業，通過國家公務員第一種考試，成為萬中選一的菁英官僚，進入警察廳任職總務課長，在職位上發揮長才，卻因兒子犯錯被降調為警視廳大森署署長。然而，被降職仍貫徹信念的他，到了地方警署也不因循傳統或特權，只重視合理性的行事風格，讓署裡上下對這位新任署長的「怪」有些霧裡看花。
沒多久，轄區內發生了一起歹徒挾持人質案件，雖然歷代署長慣例都在署裡坐鎮，但龍崎依舊執意前往了解情勢。人質事件專家的SIT（搜查一課特殊班）及SAT（警視廳特種部隊）紛紛出動來到現場。SIT將重點放在與歹徒談判，但SAT主張突擊。最終，龍崎判斷狀況刻不容緩，命令SAT發動突襲。人質被平安救出，歹徒則遭擊斃。然而，此時卻發現歹徒手槍彈匣是空的。事後引發了媒體騷動及人權團體的抨擊。
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面對媒體的過分渲染、來自組織高層的壓力調查，以及妻子的過勞住院，使得龍崎再度陷入生涯危機。
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送禮推薦到底當日龍崎的判斷是合理還是失誤？為了自己，為了家庭，他暗誓要找出人質事件的真相。
「不夠了解龍崎的人，都為他的言行驚訝不已，而他的妻子與同期──警視廳刑事部長伊丹俊太郎這些不需要跟他客氣的人，則直接說他是「怪人」。但這樣一名與英雄形象相距甚遠的人物，卻一步步引起讀者的共鳴。」──西上心太（日本文藝評論家）
本書重點
1、日本警察小說旗手今野敏代表作，為警察小說開拓新境界，站穩類型小說地位。
購買2、榮獲第二十一屆山本周五郎獎以及日本推理作家協會獎。
熱銷商品年終募集特惠活動3、於二○○七、二○一四年兩度改編日劇。
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商品訊息簡述:
作者： 今野敏
新功能介紹- 譯者： 王華懋
- 出版社：青空文化有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／職棒生涯16年 高國慶投手丘初登板 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
高國慶。 聯合報系資料照 分享 facebook 中職生涯邁入第16年，統一獅隊高國慶今晚在洲際棒球場「初登板」，對中信兄弟隊後援投1局，被敲兩安、是獅隊此戰唯一沒失分的投手。. } }); } 這場比賽兄弟在後半段火力爆發，8局上打完取得19：7的大幅領先，獅購買限時折扣隊為保留牛棚戰力，8局下讓高國慶接替投球。高國慶8局上在牛棚熱身，下半局登板，先被林明杰擊出安打，解決完王勝偉後，再被王威晨敲安，但隨後接連讓吳東融、陳子豪擊出外野飛球出局，順利達成任務搶先看省荷包。獅隊此戰由洪心騏先發，投熱銷網購達人3局、失5分，接替的奧斯丁、林其緯都有失分，第4任投手林威志投網友超推2018熱門產品1局、失8分，高國慶是唯一沒失分的投手。
工作導致肥胖？這招氣功最助消化
匯流新聞網 林風／台北報導
英國布里斯托爾大學（University of Bristol）研究指出，上班族邊吃飯邊工作會導致肥胖！養生專家白雁呼籲，飲食習慣不好，每吃進一餐，我們的消化代謝力就被破壞一次。
最新研究發現，吃飯配電腦，會使飽足感下降，進而攝取更多熱量。且會比專心吃飯的人熱量高出10%，到下一餐會誤以為自己上一餐吃的少，結果又多攝取25% 的熱量。
不專心吃飯，影響全身的代謝
現代人因為忙碌很難好好吃飯，尤其上班族吃飯時不是一邊用電腦趕工作、就是一邊滑手機回工作訊息。白雁指出，吃飯時你的頭腦還在轉，氣血就調動在上頭，下不來胃部，胃血不足消化速度就慢，消化只達到平常的1/10，身體自然是攝取不到熱量跟營養。
因為沒有確實吸收到熱量與養份，東西吞進胃裡後也沒有感覺，沒有飽足感就會越吃越多。加上如果平常沒有運動習慣，吃進去的食物，就容易轉化成脂肪積在身上造成肥胖。
此外，長久下來會破壞胃腸健康，帶來各種胃病，還會影響新陳代謝順暢，積在身上的廢物與毒素越來越多，帶來內分泌困擾，危害人體健康。更嚴重者，罹患各種癌症風險更是大增，包括膽道癌、胰臟癌、攝護腺癌等都與肥胖有關。
世衛組織癌症研究指出，亞洲人BMI不超過23才是健康體重的標準；如果BMI超過25就為肥胖。世界衛生組織更指出，造成癌症死亡的因素，除了菸酒，就是肥胖和運動量不足，許多癌症患者的BMI（身體質量指數）都超標，且體脂肪比率過高。
在家就能練，才會持久成習慣
練氣功調養身體，是從根源調理改善我們的體質，從內而外煥然一新帶來健康。體質平和，就不容易發胖，能把吃進去的營養轉化成能量消耗，體重自然正常。
忙碌上班族的運動習慣，往往三分鐘熱度而無法持久。很多跟著白雁學習氣功的學員都提到，以往運動總是不能持久，一忙就有藉口放棄運動，但是在家就能做的氣功運動，不需要找大場地，也不用特意找伴，反而一練成習慣。紛紛表示，沒想到運動也能這麼簡單方便又有效。
※「涮腰法」小功法
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不當吃貨了，為何虛胖甩不掉？
肥胖除了伴隨心血管、內分泌、營養代謝方面的疾病，也會使罹癌風險大增，包括食道癌、大腸直腸癌、胰臟癌、腎臟癌、子宮內膜癌、攝護腺癌及乳癌等。
萬惡腰內肉，拍腹就能消
小腹一凸，腰圍變粗，除了內藏許多脂肪外，也經常是氣血瘀堵、毒素堆積的地方，很多婦科、慢性病甚至腫瘤，都發生在肚子上下這一圈。
照片來源：白雁氣功提供
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