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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市又槍響 疑大安區酒店槍案後續 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
蘇姓男子昨遭槍擊打中右手臂，警方還在追捕槍手到案。記者蔡翼謙／攝影 分享 facebook 台北市大同區昨天驚傳槍響！三十歲蘇姓男子遭年約二十多歲槍手連開三槍，當時蘇在車上，其中一發子彈射破後車廂，擊中蘇的右手臂，送醫後無生命危險；槍手犯案不久棄車逃逸，警方已掌握身分，全力追捕中。據了解，這起槍擊案疑似是上月廿四日，北市大安區發人氣產品生日送禮推薦生的酒店槍擊案後續；當時疑有黑道背景的蘇男，與其他幫派發生衝突，雙方毆打成一團，還開槍示威，昨天蘇就遭預謀報復。. } }); } 警方調查，昨天早上十一時四十分，蘇男與友人駕車行經北市大同區重慶北路三段，正準備返家，卻遭後方尾隨車輛上的槍手，持槍往前方連開三槍，其中兩槍射中網購達人介紹車底，一槍疑似哪裡便宜戰利品射破後車廂，打中蘇男右手臂；蘇被友人送往馬偕醫院救治，槍手往酒泉街方向逃逸。據了解，蘇男與開槍凶嫌疑彼此認識，日前兩人疑似發生口角糾紛，警方初步研判開槍歹徒應是有計畫的挾怨報復，在掌握蘇的行蹤後，開著租賃車，尾隨車輛進哪裡便宜流行入巷弄內才開槍射擊，逃離現場不久後即棄車逃逸。
腰酸背痛好不了竟因咬緊牙根！日牙醫博士3招神破解
【早安健康／張承宇報導】肩頸僵硬酸痛時，總是下意識地槌槌打打，沒想到疼痛不但沒舒緩，還可能更惡化！如果沒有解決引發酸痛的根本原因，不論貼布或按摩都只是治標不治本，而真正引起痠痛的根源，卻可能藏在意想不到的地方！日本牙醫博士表示，肩頸僵硬酸痛竟可能是長期「咬牙切齒」造成，而簡單的三個方法，就能逆轉咬牙切齒的狀況，改善痠痛、避免牙周病！
齒列接觸習癖恐引發肩頸酸痛、頭痛、顎關節問題
日本牙醫博士倉治ななえ（暫譯：倉治七恵）在節目中指出，一種稱為「齒列接觸習癖（Tooth Contacting Habit，TCH）」，是指上下排牙齒過度接觸的狀況，可能是造成痠痛、頭痛、牙周病等問題的根源。
倉治七恵解釋，正常情況下，人類的上下排牙齒一天只會接觸約20分鐘，其他時間都會保持2~3毫米的空隙。但是當人在集中精神，或是滑手機、看書時，上下排的牙齒就可能不自覺相互接觸；日本TORIGAOKA齒科衛教資訊也指出，疲勞、光線等精神或生理上的刺激，都會對身體造成壓力，並使身體產生胃痛、齒列接觸習癖等壓力反應。而這樣的情況久而久之，可能壓迫牙齒周圍的血管、造成血液流動惡化，容易引發牙齦發炎、牙周病等問題。
另外根據日本豐橋市齒科醫師會的資訊，上下列牙齒如果經常接觸，會導致嘴巴開闔的機能失常、嘴巴更不容易閉合，造成下顎疲累、疼痛，更可能將刺激訊號傳到全身，引發頭痛、肩痛等問題。日本大松矯正齒科Clinic資訊也顯示，緊張的肌肉也可能壓迫到神經，導致暈眩、耳鳴、視力降低。
而且，齒列接觸習癖如果若是長期沒有得到改善，甚至可能演變成其他疾病。日本針灸師山木伸允表示，齒列接觸習癖可能進一步造成「顳顎關節症候群(temporomandibular joint disorders，TMD)」，引起顎關節和咀嚼肌疼痛；也有研究指出，顳顎關節症候群患者中，高達52.4%都患有TCH，不可不慎。
對此，倉治七恵也提出了三種改善方法，幫助改善齒列接觸習癖，也有助於改善肩頸僵硬酸痛、顎關節疼痛、咀嚼肌疼痛的問題
這樣做改善齒列接觸習癖TCH
- 張嘴動作
將舌頭抵在上顎，同時將嘴巴張開10秒左右再閉上嘴巴。連續做3次為一個循環，一天做2個循環即可。 - 貼便條紙
在自己會看到的地方貼便條紙，隨時提醒自己不要咬牙切齒。 - 口腔血管按摩
用牙刷柄尖端圓形處（也可以用手指），深入口腔中輕輕按摩每處牙齦，並在按壓時同時吐氣，可以改善牙齒周圍的血液流動，提升臉部整體的血液循環，還有改善臉部線條的效果。
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