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作者: 黃瑞媛等25位
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
航站裡也能看恐龍 新千歲機場新樂趣
日本北海道的新千歲機場,這幾天推出新活動。透過最新的複合實境技術,讓觀光客體驗機場裡的恐龍樂園,希望藉此宣傳北海道穗別的恐龍博物館。
日本記者:「新千歲機場的角落有民眾聚集,戴著VR眼鏡的遊客,好像在注視著什麼,啊,他們用手觸摸東西。」
新千歲機場的遊客們又驚又喜,他們透過眼鏡,究竟看到了些什麼?
日本記者:「喔~出現了,啊,看到尾巴了。好多恐龍在走,喔~~~。」
這不是侏羅紀公園、更不是電影哥吉拉,透過複合實境的最新科技,讓機場化身為恐龍樂園。
馬來西亞遊客:「有恐龍走來走去,這很酷。」
大陸遊客:「很有壓迫感,好厲害。」
製作公司:「不是只有單純映照出恐龍,而是要讓恐龍會動。為了要提供更多樂趣,還恐龍還要邊動邊變形,這部分調整還滿辛苦的。」
原來在北海道鵡川町的穗別,曾經挖掘出日本最大的恐龍化石。機場的恐龍樂園,是為了推廣穗別的恐龍博物館。
馬來西亞遊客:「會想去看看啊,為什麼不。」
馬來西亞遊客:「如果有時間,會想去看看。」
其實除了恐龍樂園,新千歲機場的餐廳也很特別。
日本記者vs.店員:「請給我清宮選手。知道了,請用。長得一模一樣呢。」
日本職棒北海道火腿鬥士隊,在機結婚送禮推薦送禮推薦場開設專屬餐廳。
等飛機的時間,除了可以用餐,還能看比賽,宛如在球場觀戰。
《防胖》管控飲食、規律吃 遠離肥胖法門
女性朋友身材走樣,其實往往有跡可循。執業中醫師林慶鐘昨日表示,女性肥胖的原因,比較常見約有三種,第一就是飲食不當,第二就是活動太少,第三就是停經所造成,通常肥胖產生之後,有些疾病也會跟著出現,進而恐危害到身體健康,比如關節損害、糖尿病、高血脂、高尿酸、高血壓、狹心症、中風等疾病。
林醫師指出,吃下太多含有大量脂肪、糖、澱粉等膏梁厚味食物,容易促使身體發胖;活動太少也是造成肥胖的因素之—,像是經常久臥、久坐、缺少活動等;女性停經以後,衰老效應導致身體組成產生變化,由於衰老會使人體組成發生變化,以致水分減少、脂肪組織增多,所以停經也是婦女變胖其中一個因素。
倘若女性想要避免身材走樣,可從控制飲食、限制食物、三餐規律著手;控制飲食:多吃高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉之類食物,早餐可以喝牛奶、吃雞蛋,午餐可以吃疏菜加瘦肉、豆乾等高蛋白食物,以便減少饑餓感,晚餐可以多吃高纖維、低熱量的疏菜,比如白菜、油菜、香菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、菠菜、雪裏紅等,飲食最好少油較健康。
限制食物:忌吃零食、禁止飲酒,限制含糖高的飲料,同時三餐食物應適量,數量品種要適當,切勿過多過雜,因為婦女腸胃皮薄,多則不利消化,所以要少量多餐比較好。
三餐規律:堅持飲食規律性,飲食習慣最好定時定量,不可時早時晚,否則容易引起脾胃功能疾病。
值得一提的是,肥胖會使人體關節受損,特別是膝關節,每當身體愈來愈胖,倘若膝關節已經受損,屆時就連走路、運動將感疼痛,以致造成患者不愛走路、運動,結果惡性循環之下就變得更肥胖。
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