【便宜】黑暗之心(二版)~必看好書
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商品訊息描述: 流行除了呼吸和行進所要的空間外，他真的不需要再從荒野裡得到什麼東西。
他的需要是生存，並且冒最大的險，忍受最大限度的苦向前推進。
商品訊息簡述:
作者： 康拉德
新功能介紹- 原文作者： Joseph Conrad
- 譯者： 陳蒼多
- 出版社：印刻
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸蟹迷航 墾丁「蟹道」喊停 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
清大教授曾晴賢（右）團隊去年在台26團購人氣產品產品線墾丁香蕉灣路段打造全國首座陸蟹生態廊道；但墾管處認為陸蟹反而因此「迷航」，決定今年夏天喊停。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 彌補道路開發對生態環境造成的衝擊，繼高速公路有保護紫斑蝶的「蝶道」設計，為避免墾丁陸蟹穿越馬路遭「路殺（車輛輾壓）」，墾管處去年請清大教授曾晴賢在台26線墾丁香蕉灣和砂島路段，實驗以帆布牆做「陸蟹長城」加涵洞「天空步道」打造首座「蟹道」；但墾管處評估陸蟹反而因此「迷航」，考量繁衍重於路殺決定喊停，今夏護蟹仍以人力搬運為主。清大生命科學系教授曾晴賢前年夏天獲Keep walking夢想資助計畫贊助，帶團隊進駐陸蟹「路殺」嚴重的滿州鄉港口村，在道路兩側設阻隔和導引雙用途的帆布牆，讓陸蟹穿刷卡購物優惠越地下通道到海邊釋幼，路殺也大幅降低。. } }); } 公路總局去年請他複製到墾丁國家公園陸蟹兩大熱點的台26線香蕉灣和砂島路段，墾管處並委託進行陸蟹生態廊道的研究調查。曾睛賢團隊去年在香蕉灣至砂島路段設計的陸蟹生態廊道，堪稱升級版，不僅擴大路邊帆布牆的範圍，並在集水井和地下涵洞牆上釘上方便陸蟹通行的木條和粗纜繩，在垂直溝壁置放供攀爬的長樹枝。團隊觀察認為是方便又有效的方法。去年在台26線墾丁香蕉灣路段，實驗以帆布牆加地下涵洞打造首座陸蟹生態廊道，記錄到黃灰澤蟹緩緩從垂直水泥牆爬進涵洞。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 但墾管處認為未能提出母蟹降海釋幼的分析數據，實地觀察不少抱卵陸蟹在帆布牆邊打轉、彷如「迷航」，極少使用涵洞。「陸蟹媽媽被帆布牆擋住，路殺率下降是必然的產品春節送禮推薦，但若因此無法降海釋幼，對族群生態影響更大！」墾管處副處長許亞儒說，綜合各界看法，發現帆布牆長百公尺，多數陸蟹被擋後處迷航狀態，未受導引走到遠處的地下涵洞，加上科學統計數據不足，今夏護蟹將取消帆布牆，以降海高峰期交管封路和人力搬運護蟹為主。「每個被車輛壓扁的『蟹餅』，代表10萬個小生命消失！」陸蟹專家劉烘昌說特惠組合享好禮，墾丁香蕉灣和砂島陸蟹的數量和種類，在世界棲地名列前茅，但近幾年調查都逐年下降，正面臨空前的生存挑戰。
濕氣重眼袋大 練氣功除濕看這招
匯流新聞網 林風／台北報導
眼周問題最容易讓人顯老態！隨著年齡的增長，脆弱的眼周，其狀況會越來越多，尤其眼皮浮腫成為現代許多女生的困擾，讓人看起來疲憊老態，影響顏值。深諳氣功的養生專家白雁表示，更嚴重的是，代表身體機能出了問題。
人體過濕，容易積水在眼袋
長期眼皮浮腫，表示身體排濕能力差，特別會有脾虛和脾濕的問題，眼睛周圍的皮膚細又薄，當人體濕氣過重時，水分容易滯留在眼周，形成局部水腫和眼袋。白雁提醒，眼部肌膚也會提早老化、鬆弛、下垂，稍微一喝多水就容易堆積在眼袋。
眼皮浮腫、眼袋的產生，除了可能是用眼過度外，也可能是水分代謝異常，體內有過多濕氣。白雁說明，中醫認為，腎主水，脾主運化水濕，肺主通調水道以利水分排泄，所以人體如果濕氣代謝不好，跟肺、脾、腎三臟的機能有關。
晨起慢運動補脾虛
早上練氣功出汗是很好的祛濕方法，特別是長期待在冷氣房的人，最好每天早起慢運動，讓身體微微出汗，這樣能排除體內多餘的濕氣和毒素，活絡身體器官運作，達到補脾虛的效果。當脾胃功能調理好，就能將過濕問題解決。
白雁老師建議，除了晨起慢運動練氣功外，平日任何時候，更可以跟著影片作氣功裡的「三焦法」小功法，可以促進臉部的血液循環，幫助經絡氣血暢通，還能促進水液代謝，不讓多餘水濕滯留在眼部，讓眼周看起來更Q彈緊實，維持年輕的面貌。
※「三焦法」小功法
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濕邪是什麼鬼？又癢又痛好抓狂
外界濕熱不斷入侵，體內又有濕熱團團包圍，不只造成水分滯留在身上，氣血循環也不能暢通，這些散不去排不掉的瘀濕熱毒，就會不時發作在人體表皮上。
體虛有火又有濕，發炎體質愛長息肉腫瘤
元氣不足，身體發虛，不但會生內熱，也容易招惹濕邪，又因為自身沒有能力將體內濕、熱排出去，最常容易引發皮膚病、肝膽病及泌尿或生殖系統疾病。
照片來源：白雁氣功提供
【匯流筆陣】
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