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作者： 李伯欽
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- 出版社：達觀
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南藝大畢典感性登場 吳晟詩作「土」勉腳踏實地 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南藝術大學今天下午舉行畢業典禮，研究生致詞代表陳柔樺帶來發想自詩人吳晟作品的同名歌曲「土」，該曲表達農人腳踏實地耕作及愛護土地的生命態度，期許畢業生們以誠懇寬厚的心面對熱銷排行榜購物未知的挑戰，或快或慢，實踐理想，好好生活。就讀民族音樂學研究所的陳柔樺，代表研究所畢業生致詞，以台灣文學詩人吳晟的台語詩「土」為詞，使用台灣傳統北管音樂的工尺譜編曲創作，抗漲典禮上以吉他、人聲、笛子及柳琴的樂器編制演出，充分展現所學才能，歌曲表達對土地與人文的關懷及豁達安然的人生觀，抑揚有致的唱腔，使現場瀰漫溫暖平和的氛圍。. } }); } 大學部畢業生代表則以自行拍攝的影片穿插表演的方式致詞，並演唱自創畢業歌「再見，再相遇」，珍藏求學時光回憶，迎接新的起點。今天畢業典禮邀請立法委員陳亭妃分享女性成功之路的甘苦，為南藝大畢業生女生多於男生，提供人生的經驗與心得。台南市美術館館長潘襎應邀為畢業生祝福，他以沙漠中的駱駝和熱門產品馬為喻，期勉南藝大畢業生在藝術領域如駱駝安步當車，匆忙不如從容。南藝大校長詹景裕則以“Good but not good enough”為題，道來在美國求學、求職及返國任教的歷程，提醒畢業生競爭無所不在，勉勵畢業生努力不懈，追求卓越。 台南藝術大學畢業典禮，邀請立法委員陳亭妃分享女性從政甘苦。圖／南藝大提供 分享 facebook 台南藝術大暢銷產品過年送禮推薦學今天畢業典禮，畢業生代表民族音樂學研究所陳柔樺帶來台灣詩人吳晟詩作同名創作曲「土」，並赤腳上台表演。圖／南藝大提供 分享 facebook
拒絕抗老化！小泉今日子：追求自己年齡的美麗才是真美
【早安健康／張承宇報導】再美的女性終究難敵無情的歲月，照著鏡子，總想著臉上皺紋多長了幾條、斑點多了幾顆，甚至付出大量金錢與時間來維持青春容顏，只求青春能多一刻留存。然而，生老病死是不變的定律，也許我們應該致力保留的，並不是難以永遠留駐的青春，而是一顆健康年輕的心。
2016年，日本知名女星小泉今日子曾在雜誌中，和日本著名研究女性解放理論的女性主義者上野千鶴子對談，他們分別指出所謂的「抗衰老」，也許並不是值得一生追求的目標，更不是應該被認同的社會價值。這樣的觀點引起了日本社會大量的迴響與反思，「符合自己年紀的美」的新觀念也在日本生根萌芽。
小泉今日子：追求符合自己年齡的美麗才是真美
現年52歲的小泉今日子曾在1980年代紅極一時，和中森明菜、松田聖子一同被票選為日本80年代三大女性偶像，廣受日本民眾喜愛，是日本各類電視廣告、代言的常客。名曲「木枯しに抱かれて」甚至在1987年被台灣歌手徐雯倩翻唱為中文歌曲「美麗的預謀」。而除了偶像的形象廣為人知以外，他同時也是讀賣新聞的書評家，其獨特而具理性批判的人生觀，也常為日本民眾所津津樂道。
而近年他和社會學者上野千鶴子在日本知名女性雜誌《GLOW》中的對談提到，社會大多認同、嚮往所謂的「抗衰老（anti-aging）」，欣羨嚮往著就算年齡增加，卻仍能保有青春容顏的女性。但其實他們十分不認同所謂的「抗衰老」一詞。
小泉今日子提到，在他過了30歲以後的演藝生涯中，經常被稱讚「年輕」、「可愛」，但他其實並不認同這種觀點，對他來說並不值得高興。他表示，在日本的社會風氣，男性往往喜愛年輕女性，將外表遠比年紀看起來年輕的女性稱為「美魔女」，似乎容貌過了所謂「賞味期」的女性就不再具有魅力。
但小泉今日子認為這樣的觀念並不值得稱道，人們並不需要追求這種社會強加在女性上面的價值，他認為他自己就是「中年明星」，成為所謂的中年明星也並沒有什麼不好，關鍵在於應該以「符合自身年齡的美」為傲，展現自己原有、應有的美。而這樣的言論對於崇尚女性外表應「青春美麗」的日本社會來說，不啻為一種強烈的批判。
然而，想像中的反對聲浪並未出現，迎面而來的竟是日本民眾的盛讚，《GLOW》當期雜誌不僅全數售罄，還引起日本各大女性雜誌、媒體瘋狂轉載，也有不少民眾、網友熱烈回響，並由衷感嘆「不愧是小泉今日子」，紛紛表示認同，認為日本社會用「劣化」來形容年華逝去的女星，是一種扭曲的價值觀。
而其實這樣社會價值觀的轉變，在一份日本知名化妝品牌資生堂所進行的調查中，不難看出端倪。資生堂曾在2015年針對55～79歲女性進行調查，結果顯示希望比實際年紀看起來年輕的女性約只有23％，品牌經理橘鷹惠子也對此做出詮釋：符合年齡的美比起「變年輕」要來得重要。
如今日本社會在被小泉今日子一語點醒後，不難推測這樣符合自然規律的觀念也將會持續發酵，甚至漸漸改變世界。
醫師提醒：外表也和健康息息相關
不過，雖然社會對女性外貌的觀點，可能朝向追求自然之美的方向進化，但並不是我們就要完全忽略外在─外表很可能是健康的一種映射。
日本愛媛大學附屬醫院抗加齡、預防醫療中心主任伊賀瀬道也表示，其實肌膚和體內血管健康息息相關。他曾帶領研究小組，針對187名女性、86名男性共計273人進行過研究，結果發現外表看起來年輕的人，血管年齡往往也相對年輕；外表看起來年長的人，血管較可能有老化的問題。伊賀瀬道也舉例，有一位93歲受試者，血管年齡約在71歲，他的外表看起來就如同67歲一般年輕。
因此，伊賀瀬道也建議，平常養成適度運動習慣、維持充足睡眠、均衡飲食，並注意適度放鬆、保持愉快心情，幫助擁有健康又美麗的人生。
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