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商品訊息描述: 「基本護理學」是提供護理學生作為護理專業人員基本應具備的學理與技能,並應用至各科護理專業領域之中,以期使照顧對象得到整體性、個別性之護理照顧。

便宜團購為使讀者具備完整的基本護理學知識,本書廣納國內外及臨床最新資料,並融入多位資深基本護理學教師授課經驗所編寫而成。

全書分為兩冊,將各主題的學理與技術編為一章,適合大專院校「基本護理學」兩學期課程使用。

限時下殺本書特色:好康CP值超高超人氣商品1. 編排清楚易讀戰利品
本書以樹狀圖列出章節大綱,彰顯學習要領,並以粗體字劃記內文重點,使讀者一目了然,容易掌握重點。全彩精美印刷,學習印象深刻。

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概念之闡述力求精練簡要,讓讀者容易領略內文之精髓,並更符合教學課程所需。

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書中列出壓傷分期、六大類食物代換表、食品營養標示等最新資訊的圖表。

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5. 演練國考題型:
各章章末的「自我評量」中收錄了熱門國考題,供讀者自行練習,複習該章所學,並為日後參加護理師國考奠定紮實基礎。

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「技術光碟」搭配詳盡的語音說明與字幕標示,內容完整清晰,讓讀者能快速熟悉常見的基本護理技術。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:新文京   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/06/15
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



芒果季將登場 台南住宿可抽獎 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南愛文芒果品質佳,有「夏日紅寶石」美稱。記者謝進盛/攝影 分享 facebook 進入6月天,台南著名愛文芒果將收成,2019台南國際芒果節本月22日至7月14日展開,由玉井率先開跑,除了大內、南化、楠西、左鎮,今年新增加官田,邀請地遊客品嘗台南愛文芒果「夏日紅寶石」好滋味。著名的玉井老街最近已陸續湧入遊客,品嘗著名芒果冰,業者說,隨著高溫到來2018熱門產品限定產品,將吸引更多遊客,近期新開幕的左鎮化石館也吸引許多遊客轉2018流行產品超人氣產品來玉井吃冰,可望帶來新一波商機。. } }); } 台南國際暢銷排行優惠專區芒果節在6月22、23日在走馬瀨農場揭幕,農場兩天門票都是優惠價100元,29日起陸續在噍吧哖事件紀念園區、大內青果市場、楠西江家古厝、官田渡頭芒果市場、南化天后宮和左鎮光榮休閒農業區等地,分區辦理。台南玉井愛文芒果冰魅力無法擋,商家在假日時都擠滿人潮。 記者撿便宜購物好康平台謝進盛/攝影 分享 facebook 台南玉井愛文芒果冰魅力無法擋。記者謝進盛/攝影 分享 facebook 台南市政府也把握機會推動將到來的「芒果商機」,觀光旅遊局表示,6月20日芒果主題日彙集85家旅宿業者專案優惠房型,可享住宿至少5折、最低享21折的超值優惠,隨房獲贈主題日限定好禮「台南在地農產芒果乾」。可抽10組台南-大阪及台南-香港來回機票,還有加碼贈送價值1000元的頂級紅寶石愛文芒果禮盒50份;詳情可上「台南月月主題日,住臺南抽機票」活動網站及臉書粉絲團專頁「台南旅遊」查看。


 限醣也要吃點心!微波40秒自製療癒下午茶



【早安健康/三島學(補習班講師)、江部康二監修(高雄病院理事長)】孩子們發生了驚人的變化!!

【實例】孩童減肥問題

只要是女孩子,就算只有小學一年級也知道少吃甜食對減肥有效。所以推薦「限醣」時不需多說,只要告訴她們「會變漂亮喔」就可以了。當然,減肥原本的用意,是要回歸「正常的飲食方式」。如果只是為了變瘦而減肥,就讓人難以表示贊同了。讓過重的人瘦下來,過輕的人增加體重,人人回到適當的體重範圍,這才是「限醣」的目的,所以限醣是有其必要性的。

香川縣政府曾經針對當地所有小四的學生進行抽血檢查,發現有10%的學生是糖尿病預備軍,當中還有人出現高血脂的情況。香川縣號稱「烏龍麵縣」、2011年糖尿病比率為日本全國之冠,但小朋友的狀況絕不能認為理所當然看過就算了,現在的孩子不管住在哪個地方,都多少過著醣類過剩的飲食生活,如果實際檢查下來,結果恐怕大同小異。

法國議會曾通過法令,禁止聘用BMI值(身體質量指數。體重kg÷身高m的平方)不到18的模特兒。不只是肥胖,過瘦也會影響健康。但是年輕女性想變瘦的願望早已根深柢固,也難怪拒食症患者以年輕女性居多。

「限醣」原本是為了改善糖尿病的飲食法,但卻因為有助於瘦身而引發風潮,並被視減肥的飲食法而遭受批評。我認為這根本是誤解限醣的用意。

為了應付飢餓,身體會將剩餘的醣類儲存在皮下脂肪,最後就造成了肥胖。我們人體是由55~65%的水分、14~18%的蛋白質、15~30%的脂肪、5~6%的礦物質,以及不到1%的醣類所構成。照此比例看來,只要我們減少這不到1%的醣類攝取量,補充足夠的脂質與蛋白質,就沒有問題了。

2016年北海道曾經發生「小學生遺棄事件」,不過小朋友卻只靠水生活了一個禮拜。人類只要有水,就能夠存活40天。這段期間完全沒有進食,所以無法攝取醣類,但是肝臟在這段期間卻能夠在體內製造人體需要的蛋白質與脂肪(糖質新生作用)。

如果沒有醣類就活不下去的話,那麼我們餐後3個小時就會死亡,因為醣類產生的熱量在餐後只能維持3小時。這和馬拉松選手在2小時內跑步超過30公里的話,會突然失速的理由是一樣的。

我們每天早上之所以能夠醒來,就是因為體內的蛋白質與脂肪產生的酮體發揮了作用。人體裡的紅血球因為缺乏粒線體所以需要醣類,但是大腦與心臟這兩個器官卻不一樣,只要有葡萄糖與酮體這兩種物質,就能順利運作。

Point
減肥不是瘦就好,而是要回歸正常的飲食方式。
需要適當適宜的不只外表,還有腦內的環境。

點心食譜

三島塾版本

限醣的孩子也可以吃的點心



只要將焗烤起司片放在盤子裡微波就可以了─ 這道簡單的點心,就是來「三島塾」念書的孩子在回家之前的「獎勵點心」。這麼做的目的,是為了讓孩子們結束漫長的一天、回到家之後,不至於因為過於鬆懈而大吃大喝。

我自己在深夜到家之後,通常會直奔廚房,享用一天唯一一餐的肉類與燒酒。不過孩子若是在這個時間還吃了一大碗飯的話,不但晚上睡不好,早上還會爬不起來。如果是起司或蛋之類優質的蛋白質或脂肪的話,情況就會與米飯等膳食纖維完全不同,不僅容易消化,在睡著的這段時間還能幫助身體恢復體力呢。

至於披薩,則依照配料的內容,可以是甜點(水果、發泡鮮奶油等)、正餐(酪梨、小番茄等),也可以是當成零嘴(義式臘腸、油漬沙丁魚等),就配合自己的喜好決定吧!

微波起司片
不好意思,做法真的是太簡單了!

1人分│總醣分0.3g

材料(1人分)
披薩用起司⋯1小盤(約40g)

做法
在耐熱容器中鋪上一層烘焙紙,放上起司。將容器放入微波爐裡,喜歡香濃口感的人微波40秒、喜歡像餅乾般酥脆口感的人,只要加熱1分30秒∼2分鐘就可以了。

鋪上烘焙紙的話,就不用擔心起司會黏在器皿底部,輕輕鬆鬆就可以取出。除了披薩用起司外,也可以用其他種類的起司片替代。照片中,位於前方的是口感像烤仙貝一樣酥酥脆脆的起司,後方則是口感香濃的融化起司。補習班的學生們不知為何,比較喜歡融化起司。

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本文摘自《給孩子的限醣成長食譜》/三島學(補習班講師)、江部康二監修(高雄病院理事長)/悅知文化







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