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作者： 電腦技能基金會
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
掀底牌？國務院明發佈中美經貿磋商中方立場白皮書 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
大陸官媒新華社今日預告，國務院新聞辦公室明（2）日10點將發佈《關於中美經貿磋商的中方立場》白皮書，外界視為是中方對貿易戰最新進展的表態。中美貿易談判交戰11輪，在會員專屬活動優惠協議簽署前夕大翻盤，美國痛斥中國推翻承諾，5月10日祭出對2000億美元中國輸美商品加徵關稅懲罰，中國也不甘示弱，今日回擊對600億美元美國商品報復關稅年終募集抗漲。. } }); } 貿易戰進一步升溫，中國也在昨日表態，將建立「不可靠實體清單」制度，到底會使出什麼殺人氣產品手鐧，白皮書可望給出答案。新華社報導，國新辦記者會，由商務部副部長兼國際貿易談判副代表王受文、和國務院新聞辦公室副主任郭衛民出席，最新出版介紹發表《關於中美經貿磋商的中方立場》白皮書，並解讀白皮書有關情況。大陸國務院新聞辦公室明（2）日10點將發佈《關於中美經貿磋商的中方立場》白皮書 圖擷自官網 分享 facebook
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出
【華人健康網記者張世傑／台北報導】椎間盤突出一定要開刀嗎？專家指出，無論劇烈運動、用力過猛、或突然間受到外力傷害、甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就可以免除挨刀之苦。
第2招【腰部伸直運動】：俯臥在床面，手握拳置於肩關節下方，手肘伸直將身體撐起，腰部放鬆15秒結束。其功能為緩解腰椎椎間盤突出的不適感，減緩惡化。
【遠離下背痛小叮嚀】：
應矯正不良姿勢或避免同一姿勢過久，平常多運動，把椎間盤突出的風險降到最低。若有腳麻無力或長期腰痛，坐骨神經痛，可至醫院檢查，在醫師的評估下，接受積極保守治療或手術治療，及早改善不適症狀。
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